ACTIVA’T DES DE CASA 

Com que sóc conscient que hi ha molts nivells diferents saltant a corda us faig arribar més d’una opció. Que cadascú esculli la que cregui convenient. Ja sabeu que tot és qüestió de pràctica!!

- 2n repte d’educació física

· Nivell 1: https://youtu.be/B8bLPj6ZsQI

· Nivell 2: https://youtu.be/yseWP763bvM

· Nivell 3: https://youtu.be/gb5CVjJSn1g

· Nivell 4: https://youtu.be/glRqAXeGJ60

(activitat a retornar)

També us faig arribar un exercici d’escalfament:

(és complementari a l’escalfament de la «Salutació al Sol», per tant els podeu fer tots dos)

- Escalfament 2:  https://www.youtube.com/watch?v=TStEzVUqtUU.